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孕婦該為即將出生嬰兒的牙齒健康做什麼?飲食對嬰兒的牙齒健康有何影響?

       為了使即將出生的孩子能有一口漂亮而結實的牙齒,孕婦首先要注意自己牙齒和全身的保健,這包括:
       1. 注意飲食平衡。
       2. 每天早晚認真刷牙,飯後漱口。
       3. 少吃甜的和含澱粉多的零食。
       4. 有條件的要定期找牙醫檢查,發現口腔有疾患,要及時治療。

孕婦該為即將出生嬰兒的牙齒健康做什麼?飲食對嬰兒的牙齒健康有何影響?

       飲食對即將出生嬰兒的牙齒健康有何影響?
       前邊已說過,人的牙齒在胎兒形成不久就開始生長發育了。胎兒的牙齒發育需要許多鈣、磷,以及其他礦物質和維生素。假如孕婦能注意飲食平衡,就可以為自己和未來的寶寶提供足夠的營養。由於胎兒是從母親的食物和骨胳中獲取鈣的,所以孕婦應多吃一些含鈣豐富的食物,如水產品、乳類、排骨等,還要多吃一些含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果等,注意不要偏食,否則會影響飲食平衡。至於是否要吃鈣片、魚肝油類的藥品,服用量多少,最好能先請教一下醫生。醫生會根據孕婦的具體情況去決定。另外,濫用補品也是有害無益的。
       請記住,一旦嬰兒出生,待牙齒長出後發現因缺鈣而牙齒發育不好,再給孩子吃鈣片來補救就晚了。所以必須在孕期就注意飲食的平衡,這對嬰兒與孕婦自身都有好處。

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