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秋天要進補,那牙齒應該怎樣補呢?
        秋天是一年中最為清爽的季節,也是為身體進補的好時機。在涼爽的秋風裏,通過天然健康的飲食方式將機體的狀態調整到最佳,不僅可以補充元氣,還能很好地預防冬日疾病。身體需要進補,那麼牙齒應該怎樣補呢?怎樣做可以讓牙齒跟緊進補的腳步呢?深圳維港歡樂口腔專業牙醫為您解答!
        1.幼兒期六齡齒要護好
        兒童6歲左右除了前牙替換外,在乳牙磨牙的後面會長出新的恒磨牙,即「六齡齒」。“六齡齒”咬合面是最大的,窩溝點隙複雜,它在萌出時咬合面部分被牙齦瓣覆蓋的時間長,無法靠咀嚼運動自潔牙面,容易造成齲齒。因此,家長要重視孩子換牙期,每3~6個月進行必要的口腔檢查,建議給孩子做「六齡齒」的窩溝封閉,減少齲齒的概率。
        2.中青年牙周炎要盡快解決
        菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎兩個階段,牙齦炎如果不及時治療,往往發展成牙周炎。刷牙出血、牙齦腫脹,嚴重者會造成牙齦與牙齒分離,甚至脫落。建議早晚用含氟牙膏刷牙,每次刷牙不少於3分鐘;飯後刷牙或漱口;堅持使用牙線,去除兩個相鄰牙齒之間的食物殘渣及牙齒鄰面的牙菌斑;不要用牙去咬硬物,以免牙齒開裂;育齡女性要增加鈣、磷的攝入。
        3.老年人壞牙要補,缺牙要鑲/種
        老年人口腔組織器官呈退行性變化,牙齦萎縮,牙根外露,菌斑很容易在根部堆積並形成根面齲。老年人要提高自我保健能力,用毛軟且有彈性的牙刷,刷牙時間3~5分鐘,切忌暴力、橫向刷牙;進食時應採用雙側交替咀嚼,以免導致功能側嚴重磨耗以及對側組織的廢用。已患有根面齲、牙髓炎疾病的老年患者可以通過補牙,根管治療等方法保存患牙,而非直接拔除。除了常規的刷牙和使用牙線之外,還要使用牙縫刷,有效清理牙縫隙,可以很好地預防老年人的根面齲及牙周炎;餐後及時清理假牙;老年人唾液減少,對牙齒的沖刷作用減弱,因此要多喝水,多吃水果等纖維素多的食物,並且定期檢查牙齒。
        假如還有其他牙齒疑問的話,可以通過以下聯繫方式咨詢維港歡樂口腔
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