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五一小長假 | 這份護牙小清單已送達,請收好~

       五一小長假來啦,你快樂嗎?回家的小夥伴有沒有塞在回家路上?是在放飛心靈看沿途美景還是堵在路上鬱鬱寡歡呢?作為吃貨的小維,已經在家和小夥伴出門約飯啦~(如此嘚瑟,小維會不會挨打?)放假期間,聚會連軸轉、吃貨不停歇。聚會少不了吃吃喝喝,吃吃喝喝忙的是嘴,累的卻是牙。

       為了夥伴們的牙齒健康,小維列出幾項牙齒保護溫馨提示~

 

保護牙齒

 
       一、剛拔完牙的小夥伴:
       趁著假期好好休息一下吧~此刻美食暫時與你無緣,要抵制美食大餐的誘惑(等恢復好了火鍋燒烤隨便約)。這期間儘量清淡飲食,以流食為主;刷牙漱口都要避開拔牙處;建議不要抽煙、飲酒以及做劇烈運動哦~
 
       二、已做完根管治療未做後期修復:
       小夥伴們千萬注意了!聚餐時吃東西千萬不要太嗨哦。儘量不要使用患側吃東西,同時也不要咀嚼硬物,如果劈裂了就只能和它說再見了(那就白做了,錢也浪費了)
 
       三、切記使用“牙口”開瓶蓋:
       想要在朋友面前樹立“帥氣”形象,就用牙口開瓶蓋?以為這樣用牙開瓶蓋很帥氣?不存在的。用牙開瓶蓋或咬硬物,小心會造成牙外傷哦~溫馨小tips:開瓶一時爽,傷牙兩行淚,荷包空了了
 
       四、建議少吃甜食多刷牙:
        最近看了某營4的“糖果超甜”組合真的是糖分很高呀~甜到膩!當然現實中我們吃的甜食中含糖量也會很高,這時小夥伴可要注意了,如奶茶、蛋糕、小甜心等這些都是含糖量很高的食物,很大程度上會增加我們糖分的攝入,蛀牙“小魔鬼”就會因此纏上你。所以建議少吃甜食多刷牙哦~
 
       五、備好牙線,清潔無限:
       當你高高興興吃完大餐後,會不會出現塞牙的情況?其實很多飯店會提供牙籤,但是牙籤的根部很尖,容易戳傷牙齦,撐開牙縫從而造成出血。忙活半天之後你會發現它還塞在牙縫裏(惱火)。所以還是建議隨身備好牙線,保護牙齒的同時,還能做好口腔清潔。(也是收穫朋友的心儀小技巧哦~)(一舉三得)
 
       五一勞動節,快樂吃喝也要注意以上5點哦~祝大家五一假期快樂,開開心心過假期,盡情享受美食快樂生活!

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