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80歲,你還會有20顆牙齒嗎?
俗話說,人老先從牙齒老,脫落的多,尚存的少。因此,很多人認為,七八十歲的老人,牙齒全部脫落是非常正常的現象。不過,世界衛生組織在2001年正式提出了“8020計畫”,也就是說,假如我們可以很好地保護牙齒,到80歲時,完全可以有20顆牙齒。現在世界上大多數國家已經紛紛回應“8020”口號,開展了全民愛牙活動。
8020計畫:拒絕“老掉牙”。
有關數據表明,我國80歲以上老人,含有20顆恒牙的人數不足30%。深圳專業口腔醫生表示,相比西方國家,在我國,很多人對口腔保健的認知還停留在每天刷牙的基礎上,這成為我國國民自我保健方面與西方差距的最大原因。而在口腔醫療就診方面,中西差距則更大:平均1000多人就會有一個牙科醫生,基本上每個人半年檢查一次口腔,這在國外是非常普遍的;而在我們國家,絕大多數人是沒有定期去口腔醫院就診的習慣。由於口腔醫生的緊缺,中國1.1萬人才擁有一個牙醫,比例嚴重失調。正是由於上述原因,會上專家指出,不少中國人的牙齒從40歲就開始走下坡路,出現牙周病、牙齦萎縮以及牙齒缺失等問題,有一部分人都是帶著缺了10顆牙的笑容步入老年生活的。
步入老年後,口腔情況和其他器官一樣,結構和功能趨向衰老。作為消化系統的門戶,口腔承擔著重要任務。營養豐富的食品,需經過牙齒的咀嚼才可以容易吸收。人體獲取營養後可增進健康、戰勝疾病、延年益壽。而一旦牙列缺損、缺失,則會產生諸多不利健康的問題。首先影響消化功能,牙列缺失後,不能充分咀嚼,囫圇吞食,從而加重胃腸道的負擔,導致疾病,影響食物的攝入與營養的吸收。其次影響臉型與發音,牙齒一旦缺損後,唇頰部會失去支持而癟平、塌陷,鼻唇溝加深,面下1/3距離縮短、皺紋增多,更顯蒼老。而發音是氣流在舌、齒等的配合下產生的,所以一旦牙列缺失,則不能清楚表達。三是影響心理健康。因為面容的蒼老、發音的含糊,會使老年人的心理產生很大的挫折感,再加上消化系統的不適,這些改變將直接影響老年人的身心健康、加速老化。
最後,
深圳維港歡樂口腔
醫生提醒:老掉牙是可以避免的,愛牙護齒從現在做起,老來可有滿口好牙。而預防牙病的最好辦法就是定期進行口腔科檢查,及早發現和治療口腔問題。
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