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首先來科普一下我們口腔健康的三大敵人：色素、牙菌斑以及牙結石。我們每天刷牙只能清除大部分細菌，長時間就會堆積大量牙菌斑和牙結石。
目前洗牙較為常用的是超聲波潔牙，它利用超聲波產生的高頻、高能振動通過超聲波潔治機工作頭把牙齒表面的牙結石、牙漬、菌斑等污漬擊碎，然後通過儀器產生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來，可以有效的清潔牙齒，預防牙周疾病。
洗牙後牙齒會變松嗎？
在沒有進行洗牙之前，牙齒周圍是被許多牙結石包圍著的，尤其是對於有牙周炎的人來說，牙結石的數量是非常多的，那麼當洗牙後牙結石被清理掉、牙齦腫脹和炎症消退，鬆動就會變明顯，其實這只是一種錯覺。因此，洗牙不但不會造成牙齒鬆動，反而可以有效預防和治療牙周炎，防止牙齒鬆動、脫落。
為什麼洗完後牙齒酸痛？
很多洗完牙的人都說，牙齒變得酸痛敏感，吃東西還會發軟。這主要是因為牙根部本身比較敏感，洗牙後失去了牙結石的假性保護（假的假的都是假的！），突然完全暴露於外界。但無需緊張，這種不適一般1-2周內就會慢慢消退。
這幾類人要抓緊洗牙！當你的口腔健康出現以下問題時，洗牙計畫就顯得刻不容緩了：
1、牙周不健康者：刷牙出血、牙床腫脹等症狀都屬於牙周問題，有這些情況的患者應當及時去專業牙科機構進行洗牙。口腔醫生會根據牙齒的實際病情進行針對性治療，以非常好的效果。
2、備孕中的准媽媽：洗牙會增加流產風險，可見懷孕後出現牙周問題治療起來比較麻煩。因此這類人群應在備孕前到口腔機構檢查口腔情況，根據檢查情況決定是否需要洗牙，以保證孕期口腔牙周健康。
3、準備牙齒矯正及正在矯正者：戴牙套後，如果刷牙不仔細，很容易有衛生死角，使牙菌斑滋生導致齲齒，也更易長牙結石。因此在矯正之前要進行牙周檢查，進而判斷是否需要進行洗牙。此外，在矯正過程中，也要加強對牙周的檢查。
洗牙無小事！正確選擇口腔機構！建議健康成年人最好每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3個月洗一次牙，確保牙周的健康。
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