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你有口臭知道嗎?那到底是哪出了問題?

        口臭可以說是一大很尷尬的事情了,在和別人說話時總是散發出一股難聞的氣味,慢慢的就不敢靠人太近說話了,在工作中還可能被同事“孤立”。

        一、到底是哪里出問題了呢?
        1、口腔衛生差可能會口臭:大部分人的口臭其實源自口腔本身的問題。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出硫化物,從而產生口臭。
        2、吃得太好會招來口臭:大量攝入高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物,果蔬等攝入太少,會影響胃腸消化酶的分泌,加重胃腸負擔,造成消化功能紊亂,損傷脾胃。當呼吸時,殘留食物的味道就會從食道內傳出,從而形成“臭味”。
        3、長期便秘會導致口臭:長期便秘的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。消化道疾病也是引起口臭的原因之一,比如慢性胃炎、胃食管反流、萎縮性胃炎、胃潰瘍等。
        4、心理壓力過大易引起口臭:壓力大會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。本來人每天要分泌約1.5升唾液,而此時天然“漱口水”明顯不足,發幹的口腔會變得髒兮兮,於是異味很快會產生。

 口臭

         二、口臭的主要檢查方法:
        1、口腔、耳鼻咽喉方面檢查。
        2、胃腸鏡檢查。
        3、胃腸動力監測、X線胃腸檢查。
        4、其他相關疾病檢查。


        三、 如何有效防治口臭?
        1、每隔8小時刷一次牙:最好每8-10個小時就清潔一次口腔。牙縫是最易被忽視的口腔健康死角,牙線則是清潔牙縫的最佳選擇。
        2、堅持半年洗一次牙  :即使每天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎,它們是引起口臭的一個重要原因。
        3、常備漱口水:常有口臭的人不妨備上一瓶漱口水,但要注意不要選擇含有酒精等刺激性成分的,這類漱口水主要靠刺激性氣味遮蓋口臭,起不到消除口臭氣體的作用。
        4、早晨起床後喝一杯溫開水:早晨起床後喝一杯淡淡的溫開水,這可以保持腸道暢通,預防便秘。消化不好雖然不是直接導致口臭的主要原因,但它會反映在舌苔上,而舌苔是能產生口氣細菌的重要棲息地。

        如果你只是通過口臭的氣味來判斷疾病,這樣的不對的,先要明確口臭的原因還是得及時找正规牙科机构檢查,並且對症處理。

        
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