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在這裡想問問準備正畸的小夥伴，你最怕的事是什麼？是拔牙嗎？掉托槽？打支抗釘？還是“牙套臉”，據某論壇調查統計，大家最怕的事位居榜首的居然是牙套臉！你真的知道什麼是“牙套臉”嗎？
傳說中的“牙套臉”，總結起來兩個特徵：兩凹一凸（臉頰及太陽穴凹陷，顴骨突出，臉呈現出多邊形等情況）。牙套臉其實是民間的一種說法，並不是牙齒正畸科的專業名詞。牙套臉的出現和牙齒矯正沒有必然聯繫，並不是所以矯正患者都會出現，這是因人而異的。有些人牙套臉是天生的，還有一些人本來顴骨較高，因為減肥或其他原因暴瘦，都會出現牙套臉症狀。
“牙套臉”出現的幾個原因
1、咬肌萎縮
我們是靠嘴來吃飯的，而嘴又是通過咀嚼運動來研磨食物，這需要咀嚼肌的參與。在矯正期間，由於疼痛、擔心掉托槽、口腔不適等原因，會偏向咀嚼更小塊、更軟的食物，咀嚼運動減弱，咀嚼肌會逐漸萎縮，臉頰自然會瘦下去。
2、體重下降脂肪流失
很多牙友在戴牙套後，嫌進食後刷牙麻煩，就大大減少了零食和主食的攝入，體重會出現相應程度的下降。對於臉本來就是肉肉的朋友，這是一個瘦臉的好時機。但對於原本瘦弱的人來說，這就不是什麼好事了。面部消瘦，臉頰的脂肪流失，就會導致出現“牙套臉”。
3、增齡性變化
在臉頰部，有一個結構叫“顴脂肪墊”，隨著年齡增長，顴脂肪墊慢慢下垂，會直接導致眼袋加深、顴骨突出、法令紋加深、臉頰凹陷等面部變化。換一句紮心的話說，就是不是正畸出了問題，而是人變老了。
如何避免“牙套臉”
為了避免牙套臉，應該盡可能要均衡飲食，過了前期的適應階段，想想該嚼的東西嚼，該咬的東西咬，不要只吃流食或軟食。如果不幸出現牙套臉，想恢復，吃回來就可以啦，多嚼QQ糖，多吃飯。而且在矯正週期結束後這情況也會逐漸恢復過來。所以想要矯正的朋友不要過分擔心“牙套臉”了，做好我們能做好的事情。保持一顆平常心，該吃吃該喝喝“牙套臉”就不會找來啦！
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