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嬰兒什麼時候出牙？孩子長牙期間要注意什麼？

——嬰兒什麼時候出牙？
嬰兒出生後6個月左右，下頜乳中切牙開始萌出，以後是上頜乳中切牙、乳側切牙、乳第一磨牙、乳尖牙，最後是第二乳磨牙，在2歲半左右乳牙完全萌出。
牙齒的萌出，具有一定的順序，通常是同名牙先下頜、後上頜，左右同時萌出，第一乳磨牙早於乳尖牙。
嬰兒乳牙的萌出時間，雖有一定的規律性，但每個嬰兒由於其發育情況的不同，有些孩子可能早些，有些孩子也可能晚些，家長遇到這種情況，不一定立馬求醫。如果嬰兒超過一周歲還不見牙齒萌出，就應到醫院檢查原因了。

——孩子長牙期間要注意什麼？
孩子牙齒的生長發育在母體時就已開始，因此，為了讓孩子有一副健康的牙齒，母親在懷孕期間就應注意營養，多吃富含鈣、磷的綠色蔬菜和豆製品，多吃鈣片和魚肝油。
當孩子乳牙萌出時，應及時添加輔食，經常給予較硬的食物咀嚼，以鍛煉咀嚼肌，促進頜骨和牙齒的發育；平時應多曬太陽，多吃富鈣、磷的食物，必要時注意鈣片和維生素D的補充；吃糖後，注意漱口，睡覺前最好不要養成喝牛奶、吃糖的壞習慣。
在乳牙萌出的過程中，孩子常喜歡咬玩具等硬物，這就需要家長多加小心看護，避免硬物對孩子造成傷害。不過，適當的硬食物（如麵包幹、烤饅頭片等）或嬰兒專用的磨牙器（如磨牙棒等）的使用，有利於刺激牙齦，使牙齒更容易穿透齦黏膜而順利萌出，達到既有利於牙齒萌出，又可訓練孩子咀嚼的功能。另外，有的家長喜歡在平時給孩子使用安慰奶嘴，建議使用時間最好不要超過孩子的10個月大小。
為了預防爾齒，提高牙齒的抗病能力，日常生活中，應注意飲食多樣化及營養搭配，切不可偏食。養成良好的口腔衛生習慣，當孩子乳牙萌出到11顆牙以後，爸媽就應當引導幼兒使用正確的刷牙方法，養成良好的刷牙習慣，從而避免自己的孩子發生蛀牙或其他缺憾。

維港口腔牙醫建議：家長還要關注孩子的出牙順序和過程，到3歲左右，乳牙是否夠20顆，如發現異常，應及時帶孩子到醫院進行檢查。
另外，換牙期間要注意矯正兒童的各種不良習慣。在長達6~7年的換牙期間，兒童易形成一些不良習慣，如咬指甲、咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，這些因素均可直接或間接地導致孩子的牙齒排列不整齊，面部發育不對稱，從而留下容貌上的終身遺憾。因此，改正不良習慣，定期諮詢或接受專科醫生的口腔指導，顯得尤為重要。

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