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牙齒敏感，亦稱為「牙本質過敏」，係指牙齒喺受到外界刺激，例如溫度（冷、熱）、化學物質（酸、甜）以及機械作用（摩擦或咬硬物）等時，出現酸痛症狀。其特點係發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。簡單來講，一食到甜、酸、冷、熱嘅嘢，牙齒即刻有反應，就係牙齒敏感嘅表現啦！
長期刷牙不當、頻繁使用酸性物質、咀嚼硬物等，會導致牙釉質磨損，使牙本質暴露。
牙齦萎縮，使牙根暴露。牙根表面冇牙釉質嘅保護，喺外界刺激下好容易出現敏感酸軟症狀。
蛀牙導致牙釉質破壞，牙本質暴露，引發牙齒敏感。
牙齒受到外力撞擊或咬合力量過大，導致牙體出現細微裂紋，使牙本質暴露。
用力橫刷，長此以往會導致牙齒如同大樹一般被鋸出缺損，產生楔狀缺損，導致牙本質暴露。
採用正確的刷牙方法，選用軟毛牙刷，避免刷牙力度過大，減少牙釉質磨損。
減少酸性食物和飲料嘅攝入，避免長時間咀嚼酸性食物。食完酸性食物後，及時漱口，降低口腔酸性。
有時出現牙齒敏感症狀時，可以先用抗敏感牙膏刷牙。要注意嘅係，長期使用先可以達到抗敏感效果。
少吃高糖食物，少飲碳酸飲料，避免長時間嚼硬物。多吃瓜果蔬菜肉類蛋類等，保持口腔健康。
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