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遠離牙周炎要防治結合
種植牙
       由於不注重飲食, 煙酒的“侵蝕”以及不正確的刷牙習慣,牙周炎的患病率和嚴重性日益加重。為了避免帶來更大的危害,牙周炎一定要早發現早治療,另外在日常生活中也要有效預防牙周炎的發生。
 
  牙周炎在不同的時期症狀不一樣。早期的牙周炎會有牙齦邊緣紅腫,吃硬東西、刷牙時牙齦出血等症狀。牙周炎的早期牙齒不鬆動,只有在牙周炎症發展到一定的程度,牙槽骨被破壞,牙周組織支持力量大為減弱時,才可以導致牙齒鬆動,牙周炎嚴重者口腔會有異味、口臭最後會導致牙齒鬆動、脫落。如果你有以上任何一種症狀都需要及時到正規口腔機構進行治療。
 
  牙周炎的預防
 
  1. 注意口腔衛生,養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口,瞭解並掌握正確的刷牙方法。定期做健康檢查的,即使口腔毫無異常,也應該半年檢查一次,以便能及時發現問題,儘早治療。
 
  2. 健康的飲食習慣。飲食結構要營養均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;儘量少吃含糖食品,不抽煙,少喝酒,多吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利於牙面及口腔清潔
 
  3. 注意口腔鍛煉。食用粗纖維食物時要充分咀嚼,這樣可以刺激唾液分泌,沖刷汙物,有利於牙齒白潔,並能強健牙周組織。養成雙側咀嚼的習慣。可使牙跟及周圍組織的血流增強,有利於牙周組織的功能。每天早晨作叩齒鍛煉,空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數十次至數百次,約2—3分鐘,可先叩磨牙,下頜前伸叩門牙,兩側向叩尖牙。




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