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許多家長一旦發現孩子患有齲齒，就強制他們不吃糖果，實際上少吃或不吃照樣可以患嚴重的齲齒。原因在於兒童食品如奶粉、點心等食物中含有很多糖，少吃並不等於不吃糖。不讓孩子吃糖不是預防齲齒的積極方法。
有些家長問，孩子很少吃糖，可牙齒也爛了好幾個解洞，這是什麼原因呢？前面已經提到，引起齲齒的原因很多，口腔衛生差、胡 多吃糖是引起齲齒的主要原因，但不是唯一原因，牙齒本身發育缺陷，如鈣化不良，牙面有深而窄的窩溝等也是引起齲齒的重要因素。此外，牙齒和唾液內某些微量元素的缺乏也與齲齒的發生有關。
那麼怎樣做才能預防齲齒呢？維港口腔連鎖醫生解釋：首先需瞭解為什麼孩子比大人更喜歡甜食，人的味覺器官長在舌頭表面叫味蕾，包括可以分辨甜、酸、苦等多種味覺單位。一般成人有9000個左右味蕾，而兒童則多達2萬多個，且以感受甜食的味蕾最發達，數目最多，它們經常處於興奮狀態，如同禾苗盼雨露一般渴望甜食的到來，所以兒童對糖特別感興趣。吃糖體現兒童自身發育的需要，不給孩子吃糖是違背其生理需要的。然而吃糖應當有所講究，一定要克服睡前吃糖或口裏含糖的不良習慣，孩子晚上一睡就是十來個小時，口腔處於靜止狀態，其溫度、濕度最適合細菌在富含糖的環境中繁殖，將糖發酵成酸而腐蝕牙體。因此，吃完糖及飯後應漱口，去除口腔內殘留的糖及食物殘渣。建議3歲以內的孩子吃東西以後應喂點溫白開水或漱口，3歲以後最好養成早晚刷牙、進食後漱口的習慣，避免晚上刷牙後再吃糖果、點心及甜飲料。
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